辽宁男篮连续两个赛季杀入CBA总决赛，让许多之前从不看球的辽宁人也对篮球产生了浓厚的兴趣。尤其是上赛季总决赛打四川队的时候，有辽宁人愤愤不平：为什么我们上一个外援的时候，四川队可以上两个？等我们上两个外援的时候，四川队又上了三个？ 这里有必要先普及一下CBA的三外援政策，从2008-2009赛季开始，中国篮协规定，排名后6位的球队(不含八一队)可以签约一名亚洲外援，这名亚洲外援和国内球员没有什么两样，出场时间不受任何限制。所以，只要体力够用，亚洲外援每场比赛打满48分...
篮球比赛前的热身运动1扭动脚踝 脚踝是打篮球最容易受伤的地方之一，因为在平时的半场篮球或者全场篮球中，基本很容易看见崴脚的情况，那么崴脚有两方面的原因，第一是不小心踩到别人的脚，第二则是没有做够热身，导致的扭脚，所以要想更好地保护脚踝，上场前要扭动我们的脚踝，以便能更好地发挥；乒乓球运动和其他比赛项目一样，在比赛开始前需要进行热身活动这一过程不仅能让球员适应新的比赛场地乒乓球台以及不同特性的乒乓球，还能帮助他们克服与新对手对阵时的心理压力通过短暂的热身，球员们可以调整状态，确...
海因茨·穆勒是一位在足球领域备受瞩目的守门员，目前效力于德国的美因茨足球俱乐部他于200910赛季结束了在英格兰巴恩斯利足球俱乐部的效力后，回到了德国，为美因茨带来了新的活力在加盟初期，他就展现了非凡的竞技状态，特别是在第三轮比赛中，美因茨在主场以2比1战胜了强大的拜仁慕尼黑，那个半场几乎成了穆勒的个人秀在整个赛季中，穆勒。
1 在德甲联赛中，美因茨队客场与科隆队战平，比赛中他们曾一度落后，但最终顽强地逼平了对手2 球队主教练拜尔洛策对球队的表现给予了高度评价，他认为球队凭借...